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可以通过电话号码来添加抖音号，具体步骤如下。
1、打开抖音APP，进入主界面。
2、点击右下角的“我”进入个人页面。
3、在个人页面点击“添加朋友”，进入添加朋友页面。
4、在该页面，可以看到很多推荐的好友，可以尝试找到想要添加的朋友，如果没有找到，可以点击“通过手机号找人”，然后输入想要搜索的手机号。
5、如果对方的手机号已经与抖音账号绑定，就可以直接找到对方的抖音账号并添加，如果对方没有绑定手机号，则无法通过这种方式找到。
为了保护个人隐私，不建议随意添加陌生人的抖音账号，添加过程中需要确认对方同意添加请求，否则无法完成添加操作，如果遇到任何问题，建议查看抖音的官方教程或者联系抖音客服获取更多帮助。